Elämä puolivaloilla on ajanhukkaa
Moro!
Mä olen Alex, kolmekymppinen valmentaja Orimattilasta ja mun mielestä elämä puolivaloilla on ajanhukkaa.
Jos sinusta tuntuu, että haluat kehittää kuntoasi, parantaa voimatasojasi tai yksinkertaisesti kaipaat lisää puhtia arkeen, anna minun auttaa!
Tarjoan kattavasti PT-palveluita etänä sekä Lahden ja Orimattilan alueella. Tutustu tarkemmin palveluihini täältä:
Varaa ilmainen alkukartoitus
Valmennusfilosofiani ytimessä on realistisuus, tavoittellisuus, tarpeellisuus, vastuullisuus, hauskuus ja toimijuuden lisääminen.
Valmentajana olen erikoistunut elämäntapamuutoksiin, suorituskyvyn parantamiseen, kestävyysliikuntaan, voimaharjoitteluun sekä kahden edellämainitun yhdistämiseen.